Choisir ses solutions de sommeil selon ses besoins

Certaines personnes sont plus sensibles à la lumière, au bruit ou aux réveils nocturnes. Cette page vous aide à orienter votre choix vers des solutions adaptées à votre environnement de repos.

 ▪️Sensible à la lumière

 ▪️Sensible au bruit

 ▪️Difficulté à s’endormir

 ▪️Sommeil interrompu